Add an inspirational page to your control journal

You can do anything for 15 minutes

Declutter a few minutes at a time

Get a 3 ring binder and put paper in it

So auch diesen Tag läuft es üblich weiter - Shine your sink, dress up, hot spots, pick out your clothes - aber das ganze wird nun schriftlich festgehalten. Deswegen sollen wir uns Ordner und Papier besorgen. Wir bauen also langsam eine morgendlich und abendliche Routine auf, die uns helfen sollen, alles ordentlich zu halten und praktisch automatisch ablaufen soll, weil wir es eben jeden Tag machen und es zur Gewohnheit geworden ist.

Also für die Mittagspause notiert: Ordner und Papier besorgen...

Pick out your clothes

Am Abend schon die Kleidung für den nächsten Tag bereit legen - das ist das richtige für mich. Meistens bilde ich abends einen unordentlichen Berg auf dem Stuhl. Und muß dann in der Früh, noch Schmutzwäsche ins Bad bringen, mein T-Shirt umdrehen und neue Klamotten suchen.

So heute abend werde ich ganz brav, meine Schmutzwäsche gleich wegbringen, Kleidung, die ich nochmals anziehe, ordnetlich auf den Stuhl legen und mir gleich neues aus dem Schrank holen. Hoffentlich klappt es!

Die Spüle ist im übrigen immer noch schon sauber und hat auch einen guten Einfluß auf die restliche Küche, weil wenn man schon dabei ist kann man auch gleich die Arbeitsflächen abwischen, etwas aufräumen und das Geschirr abtrocknen und gleich wegräumen.